Kurzy a jednotlivé lekce 2019 / 2020

Rozvrh pravidelných kurzů školní rok 2019/2020
 PONDĚLÍ      
 15:50 – 16:50  Terapeutická jóga info od 16.9. 2019  do 27.1.2020
17:00 – 18:15  Jóga pro mírně pokročilé info od 16.9. 2019  do 27.1.2020
 18:25 – 19:55  Pokročilá ásanová praxe 1 info od 16.9. 2019  do 27.1.2020
 20:05 – 21:20  Jóga pro pány info od 16.9. 2019  do 27.1.2020
 ÚTERÝ      
7:45 - 8:30 Ranní prodýchání info od 17.9. 2019 do 28.1.2020
10:00 - 11:00 Cvičení v pokročilém věku info od 17.9. 2019 do 28.1.2020
15:30 - 16:40 Qi gong info od 17.9. 2019 do 28.1.2020
 16:50 – 18:05   Jóga pro ženy 1 info od 17.9. 2019 do 28.1.2020
17:00 - 19:00 Improvizace jako životní princip info od 1.10.2019 do 21.1.2020
 18:15 – 19:30   Jóga pro ženy 2 info od 17.9. 2019 do 28.1.2020
19:30 - 20:45 Muzikoterapeutický léčebný kruh info od 1.10.2019 do 21.1.2020
19:40 – 20:55  Pokročilá ásanová praxe 2 info od 17.9. 2019 do 28.1.2020
 STŘEDA      
 7:45 – 9:00  Jemná ranní jóga info od 18.9. 2019 do 29.1.2020
 9:10 – 10:10  Jóga na bolavá záda info od 18.9. 2019 do 29.1.2020
14:15 - 15:15 Bubnovací kruh pro děti pokročilí info od 18.9. 2019 do 29.1.2020
15:30 - 16:15 Bubnovací kruh pro děti začátečníci info od 18.9. 2019 do 29.1.2020
16:15 - 17:15 Pohybem k sebeuvědomění info od 2.10. do 18.12. 2019
17:30 - 18:30 Skupinové cvičení spirální stabilizace info od 2.10. do 18.12. 2019
 18:40 - 19:55 Jóga pro mírně pokročilé vhodná pro páry info od 18.9. 2019 do 29.1.2020
20:00 - 21:00 Očista hlasem info od 18.9. 2019 do 29.1.2020
 ČTVRTEK      
 8:00 – 9:30  Ranní jóga info od 19.9. 2019 do 30.1.2020
15:00 - 16:15 Dětská jóga info od 3.10.2019 do 30.1.2020
17:30 - 19:30 Proměna kouzelným příběhem info od 3.10. do 12.12.2019
16:25 – 17:40  Jóga pro seniory a začátečníky - Sobotka info od 19.9. 2019 do 30.1.2020
 17:45 – 19:00  Jóga pro ženy - Sobotka info od 19.9. 2019 do 30.1.2020
 PÁTEK      
 16:00 – 17:00  Jóga pro náctileté    info od 20.9. 2019 do 24.1.2020
17:00 - 18:00 Bubnovací kruh info od 20.9. 2019 do 24.1.2020
       
Ostatní kurzy
Hormonální milníky ženy  - 4 setkání s hormonální jógou info
čtvrtky  19.9. , 26.9., 3.10., 10.10. od 17:30 do 20:00 hod.
Astropsychologická skupina - 10 setkání info
neděle od září 2019 do června 2020 od 10:00 - 18:00 hod.
Moudrost našeho těla -uzavřená seberozvojová skupina pro ženy 
středy 9.10., 6.11., 11.12., 8.1.2020 od 17:00 do 19:30 hod.
Kozákovské ženy - ženský kruh info
pondělky  7.10., 4.11. a 2.12. od 18:00 do 20:30 hod.
       
Kontakt na lektory:
  • Romana Koubová (jóga pro dospělé a děti) - tel. 723 568 465
  • Ladislava Dlouhá (bubnovací kruhy, muzikoterapie, hlas) - tel. 732 571 399
  • Miroslav Pospíšek (čchi-kung, cvičení v pokročilém věku) - tel. 724 427 236
  • Radka Francová ( skupinová cvičení Spirální stabilizace a Pohybem k sebeuvědomění) - tel. 608 309 778