Cyklus meditačních večerů inspirovaných východní filosofií a knihou Dona Miquela Ruize "Čtyři dohody"

Večery vás bude provázet:  Helena Futerová více na www.helenafuterova.cz 

Téma 1. večera         

Zamyšlení nad dohodou „Nehřeš slovem“

Ukázková lekce Hathajógy se zaměřením na správné dýchání

Klidová Osho Nadabrahma meditace

Téma 2. večera         

Zamyšlení nad dohodou „Nevytvářejte si domněnky“

Rozcvička na posílení páteře podle Norbekova

Aktivní Súfijská meditace na otevření srdeční čakry

Téma 3. večera

Zamyšlení nad dohodou „Neberte si věci osobně“

Rozcvička s prvky Chi-kung a Kundalíní jógy

Aktivní Osho Kudalíní meditace

Téma 4. večera

Zamyšlení nad dohodou „Dělejte vše, jak nejlépe umíte“

Ukázková lekce Kundalíní jógy

Aktivní meditace Dýchání do čaker

Kdy:     4.10., 11.10., a 25.10., 8.11. 2018  vždy od 18,00 do 20,30 hodin

Kde:     Duhová medicína, B. Němcové 133, Jičín, www.duhovamedicina.cz

Cena:   280 Kč jednotlivá setkání / 1000 Kč celý cyklus

Přihlášky:  FORMULÁŘ ZDE  (uzávěrka přihlášek 25.9. 2018)

S sebou:  Pohodlný oděv, neklouzavou podložku a chcete-li si dělat poznámky tak i záznamník a tužku (deky a další pomůcky jsou ve studiu k dispozici).