Loona dance

Protanči se ke zdraví s Loona Dance
 
Taneční relaxace pro ženy
Termín: 1 x měsíčně středa 10.10., 7.11., 5.12., 9.1.
 
Čas: 16:15 – 18:15 hodin
 
Cena: 200Kč, platba hotově na místě
(první návštěva pro seznámení se s Loona Dance 100Kč)
Otevřené lekce. Lektorka: Jitka Rukavičková
Přihlášky: jitkaruk@seznam.cz nebo tel.: 602 208 713
Lekce se koná při přihlášení 6 žen. Uzávěrka přihlášek v neděli před termínem
lekce, v pondělí bude potvrzeno, zda se lekce koná.
Místo: Duhová medicína, B. Němcové 133, v objektu bývalých městských lázní
Vchod z ulice B. Němcové 133 (vedle SPŠ) nebo z opačné strany objektu od parkoviště (u zimního
stadionu), za vjezdovou bránou vpravo po chodníčku podél budovy a doleva ke hlavnímu vchodu.
Pro koho: pro ženy bez rozdílu věku a běžně „netančící“, pohyby jsou
jednoduché, na závěr tanečního bloku je krátká relaxace vleže
Sebou: karimatku, deku, teplé ponožky pro čas relaxace
Na sebe: pohodlné oblečení na tanec - nejlépe šaty nebo sukni v takové délce,
abyste si na ně při pohybu nešlapaly; mohou být i legíny nebo pohodlné
kalhoty, pokud je Vám v nich příjemněji. Tančíme na boso na dřevěné podlaze.
S Loona Dance máte příležitost:
- dynamickým a meditativním pohybem rozvolnit zatuhlé tělo i mysl
- odpoutat se od logiky, řešení a plánování a užít si plynutí v ženské energii
- spojit se svou ženskou energií a oživit své pánevní dno
 
Bližší informace k tanci zde: www.loonadance.czProtanči se ke zdraví s Loona Dance

Protanči se ke zdraví s Loona Dance

Termín:  středa 10.10., 7.11., 5.12., 9.1.

Čas: 16:15 – 18:15 hodin

Cena: 200Kč,  (první návštěva pro seznámení se s Loona Dance 100Kč)

Lektorka: Jitka Rukavičková

Taneční relaxace pro ženy bez rozdílu věk a taneční zkušenosti - pohyby jsou jednoduché. Na závěr tanečního bloku je krátká relaxace vleže.

S Loona Dance máte příležitost:

- dynamickým a meditativním pohybem rozvolnit zatuhlé tělo i mysl
- odpoutat se od logiky, řešení a plánování a užít si plynutí v ženské energii
- spojit se svou ženskou energií a oživit své pánevní dno
 
Bližší informace k tanci zde: www.loonadance.cz

Sebou: karimatku, deku, teplé ponožky pro čas relaxace
Na sebe: pohodlné oblečení na tanec - nejlépe šaty nebo sukni v takové délce,
abyste si na ně při pohybu nešlapaly; mohou být i legíny nebo pohodlné
kalhoty, pokud je Vám v nich příjemněji. Tančíme na boso na dřevěné podlaze.

Přihlášky: jitkaruk@seznam.cz nebo tel.: 602 208 713
Lekce se koná při přihlášení 6 žen. Uzávěrka přihlášek v neděli před termínem lekce.