Setkání bude o:

• zklidňujících procesech
• půjdeme z hlavy do těla
• součástí bude i relaxace uvolnění myšlenek a návrat k přítomnému prožitku

Budeme jemně pracovat:

• s pozorností a s představivostí
• s dechem a našimi potřebami

Půjdeme cestu k jádrovému Já a k emocím:

• jak je využít k vlastní proměně
• jak je pochopit
• jak je přečíst

Klidová zastavení v sedě nebo lehu.
Přijďte v pohodlném oblečení.

Těším se na vás!
Radana