Víkendový pobyt v Zahradě živlů s jógou a mindfulness pro ženy
s Radanou Zubatou a Kateřinou Tomíčkovou

Pátek až neděle 1. – 3. 5. 2026
Cena 5 200 Kč
záloha 3 000 Kč do 1. 3. 2026 na č. účtu: 254622483/0600)
Možnost vystavení dárkového poukazu. Napište do poznámky v přihlášce.

Pobyt je příležitostí k zastavení, naladění na sebe a své tělo, na svou  osobní sílu a radost ze života. Prostor, kde můžeme být samy sebou  bez výkonu a očekávání, s respektem samy k sobě. Dotkneme se  tématu sebepřijetí a laskavosti v jedinečném prostředí Zahrady živlů  s možností vodní lázně. 

Vhodné i pro začátečníky.

Mindfulness:

bytí v přítomnosti
vnímání signálů těla
praxe zaměřená na sebepřijetí  a vnitřní klid

Jóga:

jógová terapie pro ženy
prvky z fyzioterapie
posílení a protažení těla
relaxace

Strava: Snídaně a večeře formou společné přípravy z dovezených zdrojů účastnic.  Lektorky uvaří večerní polévku (v ceně pobytu). Oběd v nedaleké restauraci, každý si  hradí sám.

Kde: unikátní Zahrada živlů, Lánov u Vrchlabí

Lektorka: Radana Zubatá: radanazubata.com
Lektorka: Kateřína Tomíčková: katerinatomickova.cz

Informace a přihlášky na emailu katerina.tomickova@post.cz