Skip to content

Cena  1 000 Kč/ 60 min

Individuální lekce jsou tvořeny s ohledem na vaše aktuální potřeby, rytmus i zdravotní stav – laskavě, s respektem a bez tlaku na výkon.

Nabízím kombinované lekce:

  • jemné jógové pozice pro harmonizaci těla 
  • posílení a protažení svalových partií, uvolnění napětí v těle (proti úzkosti a stresu)
  • posílení stabilizačního systému, středu těla
  • dechová cvičení pro zklidnění mysli a kultivaci energie
  • práce s tělem, pro hlubší propojení se sebou

reflexní terapie, měkké techniky, relaxace s prvky mindfulness, DNS

Přihlásit se můžete na
tel: + 420 723 829 019
e-mail: katerina.tomickova@post.cz

Back To Top