Pohyb je pro mě prostředek, kterým se já sám zdokonaluji i zbavuji bolestí a to jak tělesných tak duševních. Pohyb je pro mě radost, vášeň, přesnost, rutina, volnost a ve spojení s hudbou tok energie, díky kterému se na konci každé lekce cítím lépe. Svůj prožitek a své znalosti, získané letitou sportovní praxí, studiem a vedením skupinových i individuálních lekcí, se snažím co nejlépe předat svým klientům všech věkových skupin i výkonnostních úrovní. Při své práci využívám techniky zdravotního cvičení, kondičního tréninku, myofasciální autorelaxace, Pilates Clinic Method a základy Dynamické neuromuskulární stabilizace.

Řeším problémy s bolestmi zad, držením těla, vbočeným palcem, plochonožím, skoliózou, diastázou, dýcháním, pohybovými návyky, technikou běhu, kondicí, únavou, pocitem těžkého těla i pohybu…

Jsem pohybový specialista IQ pohyb Akademie a mohu vám pomoci na Vaší cestě ke zdravému, silnému a pohyblivému tělu.

Cena
Diagnostika pohybového aparátu
900 Kč / 55 min.

Individuální lekce zaměřená na zdravý pohyb pro děti i dospělé
1x trénink / 1000 Kč
10x trénink / 8000 Kč