skip to Main Content

Dětská jóga
s Elenou Burešovou

Dětská jóga, děti 6 – 10 let
Středa 15:00 – 16:00

Dětská jóga, děti 10 – 15 let
Čtvrtek 16:30 – 17:30

Trvání kurzů: 2.2. – 25.5.23 + 2 náhradní lekce ve dnech 1.6. a 8.6.

Cena  1 850 Kč

„Učím se jógu žít, nejen cvičit.“

Lekce jógy vedou děti ke zdravému způsobu života, probouzí v nich radost a lásku k sobě i k okolí.  Základem cvičení je hra, tvořivost a poznání sebe samaDůležitou součástí jsou dechová cvičení a relaxace, která vedou k celkovému uvolnění a navození psychické rovnováhy. Vědomé spojení se svým tělem a umění vnímat svoji energií rozvijí u dětí schopnost pracovat s vnitřním napětím. K tomu též dopomáhá optimální držení těla, které děti vede k vyváženým vnitřním pocitům a uspokojení. V průběhu každé lekce se naučíme správně protahovat svaly po dlouhém sezení ve škole, i dalších sportovních aktivitách.

Přihlašovat se můžete přes

Back To Top