skip to Main Content

Dětská jóga
s Elenou Burešovou

Pátky od 16.00 do 17.00
Zahájení: 17.9.2021
Ukončení: 28.1.2022

Cena 1700 Kč

„Učím se jógu žít, nejen cvičit.“

Lekce jógy vedou děti ke zdravému způsobu života, probouzí v nich radost a lásku k sobě i k okolí.  Základem cvičení je hra, tvořivost a poznání sebe samaDůležitou součástí jsou dechová cvičení a relaxace, která vedou k celkovému uvolnění a navození psychické rovnováhy. Vědomé spojení se svým tělem a umění vnímat svoji energií rozvijí u dětí schopnost pracovat s vnitřním napětím. K tomu též dopomáhá optimální držení těla, které děti vede k vyváženým vnitřním pocitům a uspokojení. V průběhu každé lekce se naučíme správně protahovat svaly po dlouhém sezení ve škole, i dalších sportovních aktivitách.

Přihlašovat se můžete přes

Back To Top