skip to Main Content

Dětská jóga
s Elenou Burešovou

Dětská jóga, děti 6 – 10 let
Středa 15:00 – 16:00
zahájení 21.9., ukončení 31.1.2023

Dětská jóga, děti 10 – 15 let
Čtvrtek 16:30 – 17:30
zahájení 15.9., ukončení 26.1.2023

Cena 1700 Kč

„Učím se jógu žít, nejen cvičit.“

Lekce jógy vedou děti ke zdravému způsobu života, probouzí v nich radost a lásku k sobě i k okolí.  Základem cvičení je hra, tvořivost a poznání sebe samaDůležitou součástí jsou dechová cvičení a relaxace, která vedou k celkovému uvolnění a navození psychické rovnováhy. Vědomé spojení se svým tělem a umění vnímat svoji energií rozvijí u dětí schopnost pracovat s vnitřním napětím. K tomu též dopomáhá optimální držení těla, které děti vede k vyváženým vnitřním pocitům a uspokojení. V průběhu každé lekce se naučíme správně protahovat svaly po dlouhém sezení ve škole, i dalších sportovních aktivitách.

Přihlašovat se můžete přes

Back To Top